Kurse

Aktiv und fit mit Gleichgesinnten. Muskeln, Bänder und Gelenke werden oft einseitig belastet. Noch bevor erste Warnsignale gesendet werden, kann man sich selbst etwas Gutes tun: Den Körper in Balance halten. Zur Stärkung Ihres Wohlbefindens und zur Vermeidung von Beschwerden bieten wir Ihnen ein ganzheitlich angelegtes Wasserkursangebot an.

Kostenlose Wassergymnastik

Jeden Mittwoch um 10:30 Uhr und jeden Donnerstag um 13:00 Uhr bieten wir kostenlose Wassergymnastik (circa 20 Minuten) für unsere Schwimmbadgäste im Attraktionsbecken an. Es ist keine Voranmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf Sie!

Aqua – Fit in der Schwangerschaft

Wenn der Bauch wächst, Sie etwas für sich und Ihr Baby tun wollen oder einfach dem stressigen Alltag entgehen möchten, dann sind sie bei uns richtig. Wir bieten einen entspannten Kursablauf für Mama und Kind. Dieser setzt sich aus verschiedenen Übungsreihen der Bereiche Fitness, Aerobic, Dehn- und Relax Übungen zusammen. Stressfrei wird bei uns im Haus groß geschrieben, so dass Sie und Ihr ungeborenes Kind sich rundum wohlfühlen können.

Wassergewöhnung für Kleinkinder und Babyschwimmen

Gemeinsam mit Ihnen gewöhnen wir Ihre Kinder spielerisch ans „Nass“. Erste Erfahrungen, Spaß am Schwimmen, Planschen oder Duschen stehen im Mittelpunkt unserer Wassergewöhnungs- und Babyschwimmkurse.

Schwimmkurse für Kinder

Sie sind auf der Suche nach einem Schwimmkurs für Ihr Kind? Wir bieten für Kinder ab fünfeinhalb Jahren Anfängerschwimmkurse an. Spielerisch lernen die Kleinen Schritt für Schritt die Koordination der Arm- und Beinbewegungen, die für einen sicheren und angstfreien Aufenthalt im Wasser erforderlich sind. Zum Kursinhalt gehören auch Wassergewöhnung, Springen und Tauchen. Am Ende des Kurses kann die „Seepferdchen-Prüfung“ abgelegt werden.

Rheuma-Liga Niedersachsen e.V.

Die Rheuma-Liga Niedersachsen e.V. bietet bei uns im Stadtbad Salzgitter-Lebenstedt Kurse für Wassergymnastik (Rehabilitationssport und Funktionstraining) an. Weitere Informationen erhalten Sie auf der Webseite der Rheuma-Liga Niedersachsen AG Salzgitter >>.